Nos dernières publications

Epéda
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Epéda Actualités avril 2019

Epéda fête ses 90 ans !

Epéda
L’année 1929 a vu naître de grandes figures historiques réelles ou imaginaires. Martin Luther King, Grace Kelly, Popeye et Tintin ont vu le jour en cette année riche de grands destins. C’est également cette année-là que les établissements Bertrand Faure...
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Epéda Actualités avril 2019

Comment bien se reposer pendant les vacances ?

Epéda
Les vacances sont enfin là, prêtes à vous accueillir loin des tracas. Les vacances sont enfin là, prêtes à vous accueillir loin des tracas. Il va falloir en profiter et surtout qu’aucune minute ne soit gâchée. Mais réussir ses vacances...
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Epéda Sommeil mars 2019

Combien d’heures de sommeil pour une nuit modèle ?

Epéda
Un tiers de notre vie, voilà ce que représente notre sommeil et le temps que nous passons au lit. Important pour notre corps et notre esprit, ce temps n'est pas le même que nous soyons senior ou au début de...
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Toutes nos publications

Epéda
avril 2019

Comment bien se reposer pendant les vacances ?

Epéda
Les vacances sont enfin là, prêtes à vous accueillir loin des tracas. Les vacances sont enfin là, prêtes à vous accueillir loin des tracas. Il va falloir en profiter et surtout qu’aucune minute ne soit gâchée. Mais réussir ses vacances...
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avril 2019

Epéda fête ses 90 ans !

Epéda
L’année 1929 a vu naître de grandes figures historiques réelles ou imaginaires. Martin Luther King, Grace Kelly, Popeye et Tintin ont vu le jour en cette année riche de grands destins. C’est également cette année-là que les établissements Bertrand Faure...
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avril 2019

Une couette pour l’hiver

Epéda
Pour les beaux dormeurs le lit est comme un nid. Il est agréable de s’y poser, de s’y reposer, de s’y prélasser, de s’y dorloter et même de s’y chouchouter. Mais tels les vrais nids, naturels et hauts perchés, ce...
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mars 2019

Combien d’heures de sommeil pour une nuit modèle ?

Epéda
Un tiers de notre vie, voilà ce que représente notre sommeil et le temps que nous passons au lit. Important pour notre corps et notre esprit, ce temps n'est pas le même que nous soyons senior ou au début de...
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janvier 2019

Comment choisir l’orientation du lit pour bien dormir ?

Epéda
Lorsque l’on arrive dans un nouveau chez soi, nous choisissons avec soin chaque endroit. Celui où l’on va poser son canapé, l’emplacement le plus adapté pour notre télé, la façon dont on va aménager sa cuisine ou encore comment ranger...
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janvier 2019

Comment trouver le sommeil ?

Epéda
Souvent on le trouve sans le vouloir, au détour d’un trajet en voiture bercé par des ondes soporifiques, parfois on le rencontre sur un coin d’herbe apaisé par les rayons d’un soleil d’été, quelquefois il apparaît devant un feu de...
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décembre 2018

Lundi je reprends un brin de sommeil.

Epéda
Beaux-Dormeurs, à l’heure où tout bascule, où Epéda vous soutient une nouvelle fois, laissez-moi vous conter l’histoire qui est arrivée à l’un des nôtres il y a un an nuit pour nuit.
Alors qu’il dort à poings fermés, des chuchotements le...
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décembre 2018

Les cycles du sommeil

Epéda
Tous les soirs du fond de notre lit,
Nous les attendons avec impatience mais surtout avec envie,
Ils seront présents, à la nature ils l'ont promis,
Les cycles du sommeil vont faire leur ronde dans nos esprits. Le premier sait se faire désirer...
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mars 2018

L’HEURE D’ÉTÉ ENTRE EN SCÈNE

Epéda
DIMANCHE 25 MARS 2018 Beaux-Dormeurs, à l’heure où tout bascule, où Epéda vous soutient une nouvelle fois, laissez-moi vous conter l’histoire qui est arrivée à l’un des nôtres il y a un an nuit pour nuit. Alors qu’il dort à...
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